Mariam Gates: Gute Nacht Yoga

Dieses Buch, liebevoll illustriert von Sarah Jane Hinder, wirkt wie ein Kinder-Bilderbuch. Ist es auch. Aber es eignet sich nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene, die Freude an Yoga haben. Denn es erklärt die wichtigsten Figuren auf einfachste Weise und bietet einen Ablauf an, bei dem man sich gemeinsam mit den Yoga-Tier-Figuren auf die Nacht vorbereitet und der gerade vor dem Schlafengehen für die nötige innere Ruhe sorgt. Vor allem in Kombination mit der angebotenen Gute-Nacht-Meditation. Einzelne Elemente lassen sich aber auch prima in den Tagesablauf integrieren und sorgen so für Ruheinseln.

Als Kind gehörte Mariam Gates zu den „Lass-das-Licht-an-und-die-Tür-auf“-Schläfern. Heute schläft sie nach eigenen Aussagen schon, bevor der Kopf das Kissen berührt. Die Autorin besitzt einen Harvard-Master in Pädagogik und hat seit vielen Jahren Erfolg mit ihrem Kid-Power-Yoga-Programm.

Lori Sunshine/Jeffrey Ebbeler: Ich bin wirklich noch nicht müde

Toni plagt der Gedanke, was seine Eltern treiben, wenn er ins Bett muss. Es könnte ja sein, dass dann der Bär tanzt und der Spaß erst richtig losgeht. Also nimmt er sich vor, der Sache auf den Grund zu gehen und gemeinsam mit seinem Teddy Pitt herauszufinden, was wirklich vor sich geht, abends wenn in seinem Zimmer die Lichter gelöscht werden. Vielleicht findet ein Zirkus in der Küche statt, mit Mama und Papa auf dem Trapez oder die beiden reiten auf Dinosauriern durch den Garten, beherbergen Astronauten, die gerade auf Papas Parkplatz gelandet sind oder lassen Fische im Badezimmer schwimmen. Wer weiß? Doch was Toni und Pitt dann herausfinden, übersteigt ihre kühnsten Vorstellungen…

Lori Sunshine und Jeffrey Ebbeler greifen ein Thema auf, das viele Kinder beschäftigt. Die Lösung aber, die sie den Kleinen mit ihrem sehr phantasievollen Bilderbuch anbieten, lässt zumindest die Eltern, deren Kinder bis jetzt keine Zweifel hatten an der Richtigkeit der Dinge im abendlichen Wohnzimmer, ein wenig erschaudern. Trotzdem: eine pfiffige Geschichte.
2.5 Stars (2,5 / 5)